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| “屁”与“便便”奥妙 | 浏览：1858 回复：0 |
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2021/11/21 19:48:58 编辑 | 1 楼 |
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请问：您会观察自己的便便吗？其实大便带出来很多“内部”信息。从大便的干、稀就知道“内部”是上火了还是着凉了。从大便分量中能得知那些食材营养吸收状况。大便的粗细说明大肠内脂肪多少。如果拉出的便便细腻黏稠，黏在便池上冲都冲不掉，证明肠胃和吸收功能特别好。挂面是家家具备的方便食材。可挂面有两种吃法：从大便中可得出二种不同结果。一种吃法是煮熟后捞起来就吃；这种吃法完全不被消化，吃进多少就会拉出来多少。而且拉出来的又稀又臭。因为挂面是完全失水分，水煮时间再长也熟不透心，吃进的是夹生面。正确的吃法是：煮过之后熄火在开水中“闷上”二分钟。让水分有个透适的过程，也就是说：面条不是煮熟的是闷熟的。熟透的面条吃进去才能完全消化吸收。真正的排泄物少之又少。 “便秘”有二种：一是大便不通畅，往往二三天才拉一次，而且每次拉屎是在受罪，登的腿发麻、哽得脸红脖子粗（有很多死在大便时的例证）。这样不仅仅会得痔疮还会引发很多疾病。二是大肠里存不住屎，每天拉好几次，每次量很少。这些是什么原因造成的呢？大便不畅通有很多原因：首先在肠胃和消化功能正常情况下的“屁话”。 小肠盘曲于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约4-6米，十二指肠位于腹腔的后上部，全长25厘米。它的上部(又称球部)连接胃幽门，是溃疡的好发部位。肝脏分泌的胆汁和胰腺分泌的胰液，通过胆总管和胰腺管在十二指肠上的开口，排泄到十二指肠内以消化食物。如是从胃里出来的食物就开始了（小肠4-6米、大肠1.5米）的长途运行。小肠运动形式主要有:①紧张性收缩，它是其他运动形式有效进行的基础，使小肠保持一定的形状和位置，从胃部到十二指肠不停的蠕动，必然产生大量气体占领肠内空间。始终使肠腔内保持一定压力，有利于消化和吸收。②分节运动，其作用是使食糜与消化液充分混合，增加食糜与肠粘膜的接触，促进肠壁血液淋巴回流，这都有助于消化和吸收。③蠕动，其作用是将食糜向远端推送一段，以便开始新的分节运动。经历了4-6米的无数重复盘曲长途跋涉；只有很少部分营养被吸收。其余绝大部分食物，液体和气压全部输送到大肠的“盲肠”， 盲肠：为大肠起始的膨大盲端，长约6~8cm，位于右髂窝内，向上通升结肠，向左连回肠。回、盲肠的连通口称为回盲口。口处的粘膜折成上、下两个半月形的皱襞，称为回盲瓣，此瓣具有括约肌的作用，可防止大肠内容物逆流入小肠。在回盲瓣的下方约2cm处，有阑尾的开口。当食物进入盲肠后有6-8厘米垂直往上通向长约50cm，横结肠。这段历程气体的压力起到上升关键作用。到了大肠直肠后肠腔内的食物水份基本被吸收到“膀胱”。肠内只剩便便和气体，当产生压力的气体将便便送出乙状结肠后就完成了它的使命， 这就是“屁”的来由。雷打洞门开，一条黄蛇吐出来！屁也：不论何时、何地、何种场合，都会肆无忌惮的爆发喷出。“屁”虽然放之过之，除了散发一镇臭味外，也就遁之无形。人们却不知“屁”是推进消化和顺利排便，促进人的身体健康一大“功臣”。而从“屁”的频率、喷出的力度和臭味来反应消化系统的优劣！ 大便不畅，其中之一是大肠壁上脂肪太少（见过猪大肠挂满肠油）缺少润滑，大便下行缓慢很容易沉积。拉出的屎“又粗又圆”有的甚至粗过肛门出现肛裂。大肠不存“屎”者恰恰相反：肠油占住了大肠大量空间，拉出来的屎只有手指头粗，而且不成规形。 “猪大肉”人体内增长脂肪的主要源。脂肪又是人体“力道”的来源（爱吃肉的男性肾功能特强，有的甚至强到让女人受不了）。高脂肪确是健康的天敌。可低脂肪同样对健康无益有可能造成浑身无力。现在有很多家长因自己害怕吃肉，也不让自己的孩子吃肉。蔬菜只是提供微量元素。身体成长、强壮、精神主要靠肉类提供。特别是骨骼、力道和脑部（精、气、神）完全是“荤食”供养分。所以拉屎不畅通者：应当适量地增加点“肥肉”，让肠壁上长点“脂肪”润滑便便。 现在出现几种“通便”药：便秘者千万别上当！所有的通便药都是治标不治本；只要吃上了就会产生药物依赖，而且还会不断的加重分量。（有真实的患者全靠药物通便，当停药后整整七天拉不出屎来）。医学上说：多吃“青菜”或“梨”对通便有好处；这只是理论上效果，并没有得到实际验证。“梨”吃多了或不当，会“拉稀”更是有害身体。大便不畅的患者朋友们：免费给你支招！ “猪血”一年四季和随地都可买到。在医学上“猪血”有清肺洗尘作用，可我的经验是：“猪血”是清肠通便最有效的良“药”。猪血没什么营养供人体内吸收的，基本上是吃多少进去就拉多少出来，猪血又不粘连，从“进口”到“出口”它经历了三焦、胃、肠全过程，在体内整个运动中它在不断地接污纳垢带出体外。还有“苋菜”：不论红苋菜还是白苋菜，根本没有人体吸收营养成分。都跟“猪血”一样“进出口”同等分量。有同样的功能。也就是餐桌上多一道菜，吃再多也不会“坏事”。只不过是增加了大便量，经常吃再适当的补充点“脂肪”，少则半年多则一年，完全可确保大便的畅通彻底根治“便秘”。这完全是观察便便得出结果。而且经过了实践检验出的“真理”。信不信由你！ | ||